Rahasia Agar Tidak Stres di Era Kerja Modern: Work-Life Balance yang Mudah Dilakukan!

Di era digital saat ini, batasan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi seringkali menjadi kabur. Teknologi memungkinkan kita bekerja dari mana saja, kapan saja, namun hal ini juga bisa membuat kita merasa terperangkap dalam rutinitas kerja yang tak kunjung berakhir. Akibatnya, banyak orang mengalami stres, burnout, hingga penurunan produktivitas.

Namun, work-life balance bukanlah hal yang mustahil dicapai. Dengan strategi yang tepat, Anda dapat menjaga keseimbangan antara karier dan kehidupan pribadi tanpa harus mengorbankan salah satunya. Artikel ini akan membahas langkah-langkah konkret yang dapat Anda terapkan untuk menciptakan gaya hidup yang lebih sehat, bahagia, dan produktif.

Tetapkan Batasan Waktu Kerja yang Jelas (Hard Stop)

Salah satu penyebab utama stres adalah tidak adanya batasan jelas antara waktu kerja dan waktu istirahat. Untuk mengatasinya, penting bagi Anda untuk menetapkan "hard stop" atau batasan waktu kerja yang konsisten.

Langkah-Langkah:

Tentukan Jam Kerja: Buat aturan sederhana seperti mulai bekerja pada pukul 09.00 dan selesai pada pukul 17.00. Patuhi jam ini secara disiplin, meskipun Anda bekerja dari rumah.
Matikan Notifikasi Kerja: Setelah selesai bekerja, nonaktifkan notifikasi email, aplikasi pesan kerja, atau alat komunikasi lainnya. Ini akan membantu Anda benar-benar lepas dari tekanan pekerjaan.

Manfaat:

Dengan memiliki batasan waktu kerja yang jelas, Anda dapat memastikan bahwa pekerjaan tidak "merembet" ke waktu pribadi Anda. Hal ini akan meningkatkan kualitas istirahat dan memperpanjang energi Anda untuk hari-hari berikutnya.

Buat Jadwal Harian atau Mingguan yang Terstruktur

Kunci dari work-life balance adalah pengelolaan waktu yang efektif. Dengan memiliki jadwal harian atau mingguan yang terstruktur, Anda dapat mengalokasikan waktu secara optimal untuk semua aspek kehidupan.

Tips Praktis:

Alokasikan Semua Aktivitas: Selain pekerjaan, masukkan waktu untuk keluarga, teman, olahraga, me time, dan aktivitas lainnya ke dalam jadwal Anda.
Gunakan Alat Bantu: Manfaatkan kalender digital seperti Google Calendar atau aplikasi manajemen waktu lainnya untuk mencatat setiap aktivitas dan mendapatkan reminder otomatis.

Manfaat:

Jadwal yang terstruktur akan membantu Anda melihat gambaran besar tentang bagaimana waktu Anda dialokasikan. Ini juga memastikan bahwa tidak ada area kehidupan yang terabaikan, sehingga Anda tetap merasa seimbang dan puas.

Prioritaskan Tugas Kerja (Fokus pada yang Penting!)

Efisiensi adalah kunci untuk meningkatkan produktivitas tanpa mengorbankan waktu pribadi. Dengan fokus pada tugas-tugas yang benar-benar penting, Anda dapat menyelesaikan pekerjaan lebih cepat dan memiliki lebih banyak waktu luang.

Strategi Efektif:

Buat To-Do List: Identifikasi 2-3 tugas paling penting yang harus diselesaikan setiap hari atau minggu. Fokuskan energi Anda pada tugas-tugas tersebut.
Hindari Multitasking: Selesaikan satu tugas sebelum beralih ke tugas berikutnya. Studi menunjukkan bahwa multitasking justru dapat menurunkan produktivitas.

Manfaat:

Dengan pendekatan ini, Anda tidak hanya menyelesaikan pekerjaan lebih cepat, tetapi juga dengan kualitas yang lebih baik. Ini memberikan Anda lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan orang-orang terdekat.

Jadwalkan Waktu untuk Me Time dan Hobi

Me time bukanlah kemewahan, melainkan kebutuhan dasar untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Sediakan waktu khusus dalam jadwal Anda untuk melakukan hal-hal yang Anda nikmati.

Ide Aktivitas Me Time:

Membaca buku favorit Anda.
Mendengarkan musik atau podcast yang menginspirasi.
Berolahraga ringan seperti yoga atau jogging.
Menonton film atau serial favorit tanpa rasa bersalah.

Manfaat:

Aktivitas ini tidak hanya membantu Anda merasa lebih rileks, tetapi juga meningkatkan kreativitas dan motivasi. Dengan tubuh dan pikiran yang segar, Anda akan lebih siap menghadapi tantangan pekerjaan esok hari.

Pelajari Cara Mengatakan "Tidak"

Salah satu penyebab utama burnout adalah mengambil terlalu banyak tanggung jawab. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk belajar mengatakan "tidak" ketika permintaan tambahan melebihi kapasitas Anda.

Cara Melakukannya:

Kenali Batasan Anda: Pahami sampai mana Anda mampu menangani pekerjaan tanpa merasa tertekan.
Komunikasikan dengan Baik: Ketika harus menolak, lakukan dengan sopan dan profesional. Contohnya, "Saya sangat ingin membantu, namun saat ini saya sudah memiliki prioritas lain yang perlu diselesaikan."

Manfaat:

Dengan mengetahui batasan Anda, Anda dapat menjaga kesehatan mental dan fisik, serta memastikan bahwa Anda tetap fokus pada prioritas utama.

Jaga Kesehatan Fisik dan Mental

Tanpa tubuh dan pikiran yang sehat, sulit untuk mencapai work-life balance yang ideal. Oleh karena itu, pastikan Anda menjaga kesehatan dengan cara-cara berikut:

Langkah-Langkah:

Tidur Cukup: Pastikan Anda tidur selama 7-9 jam setiap malam untuk memulihkan energi.
Olahraga Teratur: Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sehari, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau latihan kekuatan.
Makan Sehat: Konsumsi makanan bergizi dan hindari junk food yang dapat merusak kesehatan jangka panjang.

Manfaat:

Tubuh yang sehat akan mendukung produktivitas Anda, sementara me time yang berkualitas akan menjaga kesehatan mental Anda. Dengan demikian, Anda dapat bekerja lebih efisien dan menikmati waktu pribadi tanpa gangguan.

Evaluasi dan Sesuaikan Rutinitasmu Secara Berkala

Tidak ada satu metode yang cocok untuk semua orang. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk secara berkala mengevaluasi rutinitas Anda dan melakukan penyesuaian jika diperlukan.

Langkah-Langkah:

Lakukan Review Mingguan/Bulanan: Tinjau bagaimana Anda membagi waktu dan rasakan apakah ada area yang perlu diperbaiki.
Ubah Strategi Jika Perlu: Jika suatu metode tidak efektif, jangan ragu untuk mencoba pendekatan baru.

Manfaat:

Evaluasi berkala akan membantu Anda memastikan bahwa sistem pengelolaan waktu Anda tetap relevan dan efektif sesuai dengan kebutuhan Anda yang berubah seiring waktu.

Kesimpulan: Mulailah dari Sekarang untuk Hidup yang Lebih Bahagia

Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi memang memerlukan komitmen, disiplin, dan kesabaran. Namun, dengan menerapkan strategi-strategi sederhana yang telah dijelaskan di atas, Anda dapat mencapai keseimbangan yang ideal tanpa stres.

Mulailah dari langkah kecil, seperti menetapkan batasan waktu kerja yang jelas atau mengalokasikan waktu untuk me time. Dengan waktu dan konsistensi, Anda akan merasakan perbedaan signifikan dalam tingkat produktivitas, mood, dan kualitas hidup Anda. Ingat, hidup yang seimbang adalah kunci untuk meraih kebahagiaan sejati.

Jadi, strategi mana yang akan Anda coba terapkan mulai hari ini? Bagikan pengalaman Anda di kolom komentar!

rosid 6/15/2025

Tutorial untuk Melihat dan Membersihkan Skor Kredit BI Checking

Tutorial untuk Melihat, Membersihkan Skor Kredit BI Checking

Melalui BI checking seseorang dapat mengetahui bagaimana rekor dari lancar atau macetnya pembayaran kredit (kolektibilitas). Karena dengan mengukur skor dari BI checking bisa menentukan persetujuan kredit dari bank atau lembaga keuangan lainnya.

Perlu diketahui, sebelum mengajukan kredit ke bank, ada proses yang perlu adanya BI checking, baik mengajukan KTA, KPR ataupun kredit.

Seperti dikutip dari laman Otoritas Jasa Keuangan ( OJK ), SID kini sudah berganti nama menjadi Sistem Layanan Informasi Keuangan atau SLK. Latar belakang pergantian nama tersebut dikarenakan fungsi penawasan perbankan sudah tidak lagi berada dibawah BI , melainkan diberikan kepada OJK.

Dalam iDED, bank dan lembaga pembiayaan serta keuangan punya akses data debitur dan kewajiban melaporkan data debitur ke sistem informasi debitur ( SID ). Nah lalu apa saja rincian skor kredit berdasarkan BI checking? yuk simak dibawah ini.

Rincian Skor Kredit BI Checking:

Skor 1 : Kredit Lancar, yang berarti debitur selalu memenuhi kewajibannya untuk membayar cicilan setiap bulan, beserta dengan bunganya hingga lunas tanpa pernah menunggak.
Skor 2 : Kredit DPK, atau kredit dalam perhatian khusus, yang berarti debitur tercatat menunggak cicilan kredit 1-90 hari.
Skor 3 : Kredit Tidak Lancar, artinya debitur tercatat menunggak cicilan kredit 91-120 hari.
Skor 4 : Kredit Diragukan, yang berarti debitur tercatat menunggak cicilan kredit 121-180 hari.
Skor 5 : Kredit Macet, yang berarti debitur tercatat menunggak cicilan kredit lebih dari 180 hari.

Nah lalu bagaimana cara kita jika ingin melihat BI checking ?

Cara Melihat BI Checking Secara Online

Buka halaman permohonan SLIK https://konsumen.ojk.go.id/minisitedplk/registrasi
Isi semua formulir dan ambil nomor antrean
Upload foto scan dokumen yang dibutuhkan, seperti KTP untuk WNI dan paspor untuk WNA. Untuk badan usaha wajib melampirkan identitas pengurus, NPWP, dan akta pendirian perusahan.
Jika sudah, klik " kirim"
Tunggu email konfirmasi OJK berisi bukti registrasi antrean SLIK online
OJK akan melakukan verifikasi data, dan pemohon akan menerima pemberitahuan dari OJK berupa hasil verifikasi antrean SLIK onlne paling lambat H+2 dari tanggal antrean.
Apabila data yang disampaikan valid, maka nasabah bisa mencetak atau print formulir pada email dan memberikan tanda tangan sebanyak 3 kali.
Foto atau scan formulit yang telah ditanda tangani harus dikirim ke nomor WA yang tertera pada email beserta foto selfie dengan menunjukan KTP.
OJK akan melakukan verifikasi lanjutan via WA dan video call apabila diperlukan
Jika lolos verifikasi, maka OJK akan mengirimkan hasil iDeb SLIK melalui email.

Cara membersihkan skor BI checking

Cicilan kredit atau utang yang tertunggak segera dilunasi. Sebab dibank manapun kalian mengajukan kredit, dijamin tidak akan mendapatkan persetujuan jika skor atau kualitas catatan kredit kalian masih buruk.
Setelah melunasi tunggakan cicilan kredit atau utang, pantau BI checking kalian dan perhatikan apakah skor mengalami perubahan. Jika belum ada perubahan, kalian bisa mengajukan komplain ke bank dimana kalian mengambil kredit.
Membawa surat penjelasan atau klarifikasi dari bank dimana kalian mengajukan kredit, lalu konfirmasi ke OJK, jika kalian telah melunasi kewajiban kredit. Lalu tungu sampai BI checking dinyatakan benar benar bersih.

Nah seperti itulah beberapa tips tentang BI checking. semoga bermanfaat.

cici 9/24/2022

Tips Mengenali Potensi Diri - Agar Siap Memasuki Dunia Kerja dan Tetap Berprestasi

Karir UMUM

Diera kompetitif ini, seorang fress graduate akan memasuki dunia profesional dan harus menyiapkan berbagai kompetensi.

Hal seperti ini sangat diperlukan karena dunia kerja merupakan "tabungan" masa depan yang akan berdampak pada kehidupan. Lalu, apa yang terjadi jika kita tidak yakin dengan kompetensi diri sendiri ?

rosid 1/12/2022

Rekomendasi Website Untuk Membuat CV di Laptop dan Android

Karir

CV atau curiculum vitae merupakan salah satu komponen yang penting dan sering digunakan untuk melamar suatu pekerjaan. Umumnya CV berisikan informasi atau data pelamar kerja, rincian pengalaman kerja, info akademis, kelebihan dan lainnya.

Sebelum adanya kemajuan teknologi, biasanya pelamar membuat CV secara manual. Untungnya, sekarang ada berbagai situs atau aplikasi yang mana mereka menyediakan template untuk membuat CV. Berbagai aplikasi membuat CV ini akan memudahkan para pelamar kerja dalam membuat CV.

CV dapat dibuat kapanpun dan dimanapun dengan menggunakan laptop ataupun android. Walau instan, situs tersebut sudah menyediakan berbagai standar yang diperlukan bagi pelamar kerja.

Rekomendasi Website Untuk Membuat CV

1. Canva

Ada beragam desain yang bisa kalian gunakan di canva, salah satunya yaitu untuk membuat CV. Canva juga menyediakan template yang bisa kalian gunakan secara gratis dan ada juga yang berbayar. Walaupun gratis, template di canva sudah lebih dari cukup kalau menurut saya. Dengan kreasi pada beberapa bagian, CV yang kalian buat bisa lebih menarik.

Selain itu, canva juga bisa kalian akses dengan menggunakan laptop dan juga dengan android dengan cara mendownload aplikasi canva di playstore.

2. Resume builder & CV maker By VisualCV

Aplikasi visualcv ini bisa kalian gunakan untuk membuat CV yang menarik. Aplikasi ini menawarkan berbagai fitur yang menarik, dan kalian bisa ekspor file cv kalian e format PDF san Word.

Selain itu, disana juga menyediakan template untuk membuat portfolio, resume, dan cover letter. Sama seperti canva, di visualcv juga menyediakan template premium jika kalian mau memakainya.

3. CV Maker Resume Builder PDF Template Format Editor

Sesuai dengan namanya, aplikasi ini bisa kalian gunakan untuk mendownload CV dalam format PDF. Selain itu ada juga berbagai macam template oremium yang profesional dengan beberapa fitur unggulan. Jika kalian mendownload nya di android kalian, aplikasi ini bisa berjalan secara offline.

4. CV Engineer

CV engineer ini memberikan panduan dalam penulisan bagian bagian pada CV, agar pengguna tidak kesulitan dalam menggunakannya. Pada aplikasi ini juga memberikan bantuan untuk melamar pekerjaan. Seperti memberikan pertanyaan dan jawaban interview kerja.

5. Resumaker by LogicX

Mungkin tidak mau kalah dengan developer lain, kini logicx juga meluncurkan aplikas untuk membuat CV, aplikasi ini sudah menyediakan 75 pilihan template yang bagus dan menarik.

Resumaker saya kira juga memudahkan bagi pengguna dalam membuat CV, disana menyediakan berbagai format mulai dari format layout dll. CV hasil buatan kalian, bisa diunduh dengan format PDF.

Nah itu lah beberapa Rekomendasi Website Untuk Membuat CV, semoga membantu kalian dalam membuat CV

cici 7/13/2021

Banyak yang Tidak Sadar | 5 Profesi Berikut Ini Sudah Mulai Langka Keberadaannya

Karir UMUM

Kita semua pasti tahu, pergantian zaman yang semakin kesini semakin modern yang tentunya akan membuat banyak sekali perubahan yang begitu berarti bagi kehidupan umat manusia. Dari yang susah menjadi mudah, dari yang biasa menjadi semakin canggih. Salah satunya adalah tentang pekerjaan dan profesi umat manusia.

Walaupun sekarang kita sudah familiar dengan berbagai macam profesi seperti dosen, guru, sampai profesi youtuber, conten writer dan lainnya, ternyata profesi orang zaman dulu pun masih ada yang bertahan sampai sekarng lo. Namun untuk profesi berikut ini sudah bisa dibilang langka dan susah banget untuk ditemukan. Kalaupun ada, pasti hanya satu atau dua yang masih bertahan menjalani profesi tersebut. Nah kamu jika bisa bertemu dengan beberapa orang yang berprofesi seperti di bawah ini, itu artinya mereka merupakan orang - orang yang nggak lekang oleh zaman.

5 Profesi Berikut Ini Sudah Mulai Langka Keberadaannya

cici 1/31/2021

Masih Sibuk Menilai Kesalahan Orang Lain ? Yuk Baca Ini Dulu

Karir Tips UMUM

Ada dua karakter orang yang ingin dikatakan baik di dunia ini. Pertama yaitu orang yang berusaha sekuat tenaga dengan meningkatkan kemampuan mereka untuk menjadi yang terbaik di antara yang lain, dan yang kedua adalah orang yang selalu mencari kesalahan orang lain agar dirinya terlihat terbaik dari yang lain.

Nah, kamu tinggal mau milih yang mana, apakah menjadi yang terbaik dengan meningkatkan kualitas kemampuan kamu, atau dengan cara merendahkan orang lain supaya kamu terlihat paling baik. Namun perlu kamu ingat, untuk pilihan yang kedua kamu harus tau resiko dan konsekuensinya.

Sibuk mencari kesalahan orang lain hanya akan buang buang waktu saja

Untuk kamu yang suka mencari kesalahan orang lain, hal tersebut menujukan jika dia merupakan seseorang yang tidak memiliki kesibukan yang berarti. Waktu yang ia miliki tidaklah ppenting sampai akhirnya waktunya dihabiskan untuk sibuk mencari kesalahan orang lain.

Bagi orang yang memiiliki kesibukan dan memiliki waktu yang berkualitasm tentu orang ini tidak akan mau waktunya dihabiskan secara sia-sia dengan mencari kebururkkan orang lain. Baginya waktu adalah hal yang mahal jika hanya untuk melakukan hal tersebut.

Sibuk mencari kesalahan orang lain tidak akan membantumu terlihat baik

Jika kamu menginginkan menjadi orang yang baik di mata orang lain, maka jangan kamu sekali - kali melakukan mencari kesalahan orang lain. Sebab hal itu sama sekali tidak akan menjadikan dirimu menjadi lebih baik.

Yang perlu kamu garis bawahi jika ingin terlihat baik adalah dengan memperbaiki kesalahan - kesalahan yang pernah kamu lakukan. Belajar lebih banyak lagi dari pengalaman, dan sibukkanlah dirimu dengan kegiatan yang bisa menaikan kualitas hidup kamu.

Sibuk mencari kesalahan orang lain justru akan menunjukan jika kamu bukan orang baik

Orang yang baik tidak akan mengubar aib orang lain. bahkan jika dia tahu akan hal itu maka dia akan menutup - nutupinya. Namun berbeda lagi dengan orang yang dalam hatinya terdapat penyakit hati seperti iri dan dengki, ia akan sibuk mencari kejelekan orang lain dan akan mengubarnya.

Bahkan orang yang memiliki penyakit hati cenderung lebih suka membuat malu orang yang menurutnya " saingan " dalam hidupnya. Inta, saingan dalam kehidupan itu perlu untuk mrningkaatkan kualitas diri, tetapi saingan tersebut haruslah saingan yang sehat dan tidak saling menjatuhkan yang lain.

Jadi, Jika selama ini ada teman kamu yang sibuk mencari kesalahanmu dan ingin menjatuhkan mu, Yakinlah, hal itu menunjukan jika kamu berada satu tingkat diatasnya.

cici 12/16/2018

Tidak Ingin Jadi PNS ? Profesi Ini Mungkin Cocok Untuk Anda

Karir Tips

Walau banyak orang yang ingin menjadi PNS, tapi tidak semua orang yang ingin menjadi PNS. Mungkin mereka memiliki kriteria tersendiri untuk pekerjaan mereka.

Memang belum ada data yang pasti seberapa banyak generasi muda atau jaman sekarang menyebutnya generasi milenial ini yang berminat menjadi PNS. Namun buat anak muda milenial, mungkin sekrang ini mengutamakan work-life balance, fleksibilitas, dan kesempatan yang berkembang.

Nah buat kamu semua yang tidak tertarik dengan PNS. Kali ini saya akan mencoba memberikan rekomendasi profesi yang cocok bagi kamu semua. Mau tau ? yuk simak.

6 Profesi yang Cocok Untuk Generasi Muda

1. Blogger

Profesi ini yang saya sedang jalankan, menurut saya, profesi seperti ini cocok untuk anak muda jaman sekarang. Apalagi kebanyakan anak muda jaman sekarang memiliki hobi traveling, makan dan membaca.

kamu semua bisa membagikan cerita kamu dalam bentuk ulasan destinasi wisata atau mungkin makanan di platform kamu. Semakin banyak yang menyukai ulasan kamu, maka semakin besar juga peluang kamu untuk mendapatkan penghasilan yang banyak.

2. Youtuber

Kamu punya hobi membuat video ? menjadi seorang youtuber bisa menjadi pilihan kamu. Disini kamu bisa membagikan cerita perjalanan kamu dan keseharian kamu.

Profesi seperti ini banyak sekali diminati oleh anak muda, Banyak sekali youtuber saat ini bisa mendapatkan banyak uang disana. Mulai dari gaji, dan selain itu, kamu juga bisa memanfaatkan youtube kamu untuk media promosi produk kamu.

3. Selebgram

Untuk menjadi selebgram tidak hanya perlu membuat opini atau review saja, tapi kamu diwajibkan untuk pandai berkkomunikasi serta bisa bicara dengan baik dan selain itu kamu juga harus rutin dalam memperbarui kontenmu.

4. Content Writer

Menjadi sebuah konten kreator banyak sekali manfaatnyaloh. Selain kamu bisa mendapatkan penghasilan tambahan, kamu juga bisa menambah pengetahuan yang luas juga,

Apalagi jika generasi muda saat ini dikenal dengan ide ide yang out of the box. Jadi konten kreator adalah salah satu pilihan profesi untuk kalian.

5. Fashion or Food Stylist

Kamu butuh tempat untuk mngekpresikan kreativitas yang kamu miliki ? Fashioj atau food stylish ini bisa masuk dalam pilihan kamu loh. Kreativitas kamu akan berkembang dengan menjalani pekerjaan ini.

6. Social media Strategi

Dengan teknologi yang sudah canggih ini, hampir semua pemilik smartphone menggunakan sosial media. Nah disini kamu bisa memanfaatkan hal tersebut untuk sumber penghasilan kamu.

Seorang sosial media strategi ini sudah banyak dicari oleh perusahaan untuk memantau trend di media sosial media sosial dan menemukan cara paling efektif untuk meningkatkan penjualan di perusahaan mereka dan agar mendapatkan lebih banyak pelanggan.

Nah itu lah 6 Profesi yang Cocok Untuk Generasi Muda, apakah kamu tertarik dengan profesi diatas ? Semoga dengan adanya artikel ini bisa membantu teman teman semua, salam adimasrosid,

cici 9/23/2018

Mitos Tentang Jurusan Kuliah Yang Tidak Usah Dipercaya

Karir Tips

Ketika kamu memilih jurusan kuliah, tentu dalam hal ini kamu pasti enggan ada satupun yang kurang dan semuanya pasti sesuai dengan rencana kamu. Tapi bisa saja di tengah jalan, mitos soal jurusan ini bisa menggoyahkan keyakinan kamu dan membuat kamu menjadi galau.

Mulai dari mitos tentang jurusan kuliah yang dianggap gampang sampai tentang pindah jurusan. Berikut ini adimasrosid akan membahas mitos tentang jurusan kuliah yang nggak usah kamu percaya, yang dilansir dari Her Campus.

Mitos Tentang Jurusan Kuliah Yang Tidak Usah Dipercaya

1. Jurusan kuliah gampang, mudah

Tidak jarang kita mendengar orang lain yang menilai jurusan kuliah A lebih mudah daripada jurusan B. Nyatanya setiap jurusan itu memiliki kemudahan dan kesulitan tersendiri. Jadi jika kamu mendapat stereotip bahwa jurusan kuliah kamu ambil termasuk gampang, maka ini nggak usah kamu percaya. Kuliah di jurusan komunikasi atau sastra nggak berarti lebih mudah dari pada jurusan komputer.

2. Tidak bisa pindah jurusan

Banyak orang ang mengambil jurusan kuliah tanpa memikirkan terlebih dahulu, Alhasil, mereka berhenti di tengah kuliah dan pindah jurusan,

Namun, berpindah jurusan ini sering dianggap sebagai langkah yang membuang waktu dan uang. Padahal, berpindah jurusan ini bukan berarti akhir dari kehidupan. Mungkin teman seangkatanmu akan terlebih dahulu, tapi enggak menjamin karir mereka sukses dimasa mendatang.

3. Jurusan kuliah dianggap penting bagi perusahaan

Enggak jarang orang beranggapan lulusan filsafat atau sejarah enggak memiliki prospek karir menjajikan. Tapi yang sebenarnya anggapan ituhanyalah mitos, karena sejumlah perusahaan enggak melihat jurusan kuliah yang kamu ambil,

Mereka lebih mementingkan pengalaman dan kemampuan kamu dibidang yang sesuai dengan perusahaan butuhkan

Akhir kata.

Jangan biarkan orang merendahkan mu hanya karena kau bukan mahasiswa dari jurusan kuliah bisnis atau teknik. Kamu bisa menggapai apa saja yang kamu inginkan dengan cara kerja keras, bukan dari jurusan kuliah kamu.

cici 9/16/2018

5 Bahaya Yang Mengancam Jika Kamu Sering Kerja Lembur

Karir Tips

Lembur adalah aktivitas yang biasa di lakukan di tempat kerja, khususnya bagi pekerja pabrik. Walaupun dibilang kerja lembur itu enak karena dapat bonus tinggi. Dibalik dari itu semua, kamu harus tau jika keseringan kerja lembur itu tidak baik bagi kesehatan loh.

Salah satu pola tidur yang tidak teratur ini dapat menyebabkan kamu malah mudah kelelahan dan tidak bagus bagi kesehatan. Bukan hanya itu saja, ada 5 hal yang lain yang bakal mengancam kesehatanmu jika kamu keseringan kerja lembur. Mau tau ? yuk lihat selengkapnya.

5 Bahaya Yang Mengancam Jika Kamu Sering Kerja Lembur

1. Bahaya Untuk Kesehatan

Akibat terlalu sering menatap layar kunci komputer ini bisa mengurangi penglihatan, hal seperti ini bisa membuat bahaya bagi kesehata. Selain itu jika kamu kerja terus menerus, ini juga bisa negurangi kesehatan jantung kamu karena harus bekerja ekstra, tentu hal ini bisa menyebabkan kegagalan jantung secara mendadak.

2. Renatan Kecapekan

Tubuh kamu juga memerlukan istirahat, karena tubuh kamu bukan robot yang tidak memiliki rasa capek. Tenaga yang habis ini sering terjadi pada pekerja lembur. Hal seperti ini disebabkan karena kamu mengalami kecapekan secara berlebihan dan kurang waktu istirahat.

Menurut studi dari Journal of the Japanese and International Economies, Bahwa pekerja lembur ini sangat beresiko kelelahan karena pola hidup yang tidak baik. kamu tidak memiliki waktu yang cukup untuk refresing karena waktumu tersita untuk pekerjaanmu.

3. Stress Karena Penghasilan

Banyak orang yang lebih mementingkan dan mengutamakan pemasukan lembur dari pada kesehatanya. PAdahal kesehatan ini mahal harganya loh. Apalagi jika kamu sakit, tentu ini bisa memaksamu untuk mengeluarkan biaya perawatan yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan pemasukan lemur kamu, Dam hal seperti ini dapat membuat kamu stress.

4. Pola makan tidak teratur

Karena kamu kelelahan dalam bekerja, tentu ini membuat kamu menjadi lapar dan ingin makan, padahal makan erlalu banyak ini pada malam hari ini bisa membuat gangguan pencernaan kamu, selain itu makan banyak di malam hari juga bisa membuat kamu menjadi gendut.

Yang lebih buruk lagi jika kamu lembur dan lupa makan, itu akan mengakibatkan maag. jadi pada intinya kalau kamu kerja lembur, usahakan untuk tetap makan secara teratur.

5. Penrurnan Tingkat konsentrasi

Kamu tau ngak sih jika kamu begadang itu dapt menurunkan tingkat konsentrasi ? Hal ini disebabkan karena kamu terlalu lelah begadang dan tidak memiliki waktu istirahat yang cukup, sehingga bisa menrunkan tingkat konsentrasi kamu.

Nah itulah 5 Bahaya Yang Mengancam Jika Kamu Sering Kerja Lembur. jadi pada intinya kalau kamu terpaksa lembur, kamu harus mempersiapkan terlebih dahulu mulai dari mental sampai fisik.

Semoga dengan adanya artikel ini bsai bermanfaat kamu sobat semua. Salam adimasrosid Blog

cici 9/16/2018

5 Kesalahan Saat Sedang Wawancara Pekerjaan Yang Berakibat Fatal

Karir Tips

Buat teman teman yang baru lulus dan sedang mencari pekerjaan, pasti kamu semua mengalami rasa gugup ketika melakukan wawancara, ntah yang baru wawancara untuk pertama kali atau yang sudah sering, tapi menurut saya , untuk yang sering wawancara pasti sudah tidak mengalami gugup lagi, karena menurut pengalaman saya, semua pertanyaan yang ditanyakan itu mirip mirip kok, dan hanya itu itu saja. Jadi buat kamu yang baru untuk pertama kali nggak usah gugup, karena tidak gigit kok si HRD nya . haha

Jika kamu merasa takut dan gugup ketika wawancara kerja itu pasti nanti akan dinilai kurang baik oleh HRD atau bos. Melamar pekerjaan sendiri dibutuhkan persiapan yang matang, agar ketika kamu bisa diterima kerja diperusahaan yang kamu inginkan. Persiapan itu tidak hanya sebatas CV saja loh, melainkan juga sikap kamu juga sangat dinilai.

Ketika interview itu pasti suasananya akan mendebar dan menjadi penentu kamu diterima atau tidak, Agar kamu tidak gagl , coba deh kamu hindari kesalahan kecil ketika interview berikut ini,

5 Kesalahan Saat Sedang Wawancara Pekerjaan Yang Berakibat Fatal

1. Tidak paham profil perusahaan yang di lamar.

Kesalahan kecil yang sering terjadi biasanya si pelamar tidak paham jika akan ditanyakan profil perusahaan, merekan mengira hanya di tanyakan skill saja. Tapi jangan salah, biasanya HRD juga akan menanyakan kepada kamu tentang perusahan yang kamu lamar.

Maka dari itu, saya sarankan untuk mencari informasi perusahaan yang kamu lamar terlebih dahulu. kamu bisa mencarinya di web perusahaan dan menaksirkan lebih lanjut apa saja yang bisa kamu berikan kepada perusahaan tersebut.

2. Kurang menjaga penampilan

Nah selain tahu tentang profil perusahaan kamu juga harus memperhatikan penampilan kamu ketika melakukan interview. Karena penampilan ini merupakan cermin dari kepribadian anda.

Jadi kamu dituntut untuk tampil profesional ketika memasuki tahap interview kerja. Usahakan kamu memakai pakaian yang sopan, apa adanya, dan hindari kesan acak acakan. Satu lagi yang tidak kalah penting adalah bau badan.

Jangan sekali kali kamu memasuki ruangan interview dengan bau badan yang tidak enak. Tentu itu akan membuat pihak yang meng - interview kamu akan merasa tidak nyaman dan proses interview kamu tidak akan maksimal.

3. Datang terlambat

Setiap perusahaan tentu tidak ingin mempunyai karyawan yang suka datang telat, jadi jika kamu baru akan interview saja sudah telat, tentu perusahaan akan mengira kamu adalah orang yang tidak profesional. Walaupun itu terlihat sepele, tapi kebiasaan ini akan menjadi fatal jika kamu lakukan. biasanya saya ketika interview itu datang paling tidak 15 menit sebelum interview dimulai, disana saya bisa sedikit menyiapkan untuk berkas dan sedikit browsing lagi profil perusahaan.

4. Tidak yakin dengan diri kamu sendiri

Mungkin sebagian pelamar akan membuyarkan fokus dan niatmu, Padahal kamu tetap memiliki kesempatan yang sama dengan mereka, Kamu tidak perlu minder karena melihat pelamar lain yang terlihat lebih siap.

Jika kamu memang menginginkan pekerjaan disana, jangan ragu untuk bertanya hal hal tentang posisi yang akan kamu lamar, selain untuk menyeleksi kemampuan dan mengambil yang terbaik, pada dasarnya tujuan wawancara itu adalah saling tukar informasi antara kamu dengan perusahaan sebelum kerja.

5. Perhatian tidak lepas dari smartphone

Rata rata pelamar masih saja tidak pernah lepas dari pandangan smartphone, padahal kesalahan yang kecil loh, tapi akan berakibat fatal.

Hindari untuk memainkan smartphone ketika sudah berada di ruang interview. Karena hal ini berakibat pada pengangguran poin pada tahap penilaian.

Sikap ini secara tidak langsung akan menunjukan kalau kamu itu merupakan tipe orang yang arogan dan kurang menghargai orang lain yang sejatinya adalah orang penting di perusahaan tersebut.

Kamu boleh saja bermain HP hanya untuk menyiapkan materi saat kamu interview nanti, tentu dilakun sebelum jam interview dimulai.

Nah itu lah 5 Kesalahan Saat Sedang Wawancara Pekerjaan Yang Berakibat Fatal, jadi kamu yang interview sebaiknya kamu siapkan dengan matang dan mental serta materi kamu. Jangan sampai kesalahan kecil yang kamu lakukan akan membawa dampak yang tidak baik ke diri kamu. Semoga bermanfaat ya, salam adimasrosid.

cici 9/01/2018