Featured Post

Recommended

Rekomendasi Aplikasi Untuk Edit Video di iOS

Mengedit video merupakan salah sau skill penting yang perlu dimiliki oleh orang prang yang ingin mempercantik media sosial. Tentu hal ini ti...

Rekomendasi Aplikasi Untuk Edit Video di iOS

Rekomendasi Aplikasi Untuk Edit Video di iOS

Mengedit video merupakan salah sau skill penting yang perlu dimiliki oleh orang prang yang ingin mempercantik media sosial. Tentu hal ini tidak lepas dari berbagai aplikasi yang menyediakan fitur-fitur menarik sehingga tampilan video bisa meningkatkan interaksi. Aplikasi untuk mengedit video di iOS memberikan fitur yang menarik untuk penggunanya. Berikut ini kami rangkumkan aplikasi untuk edit video di iOS. 

Tips Perawatan Wajah Alami Agar Wajah Tidak Kusam

Tips Perawatan Wajah Alami Agar Wajah Tidak Kusam

Tips Perawatan Wajah Alami Agar Wajah Tidak Kusam


Siapa sih yang mau memiliki wajah kusam ? Wajah kusam nggak cuma memberi kesan penampilan kalian menjadi muram dan suram. Tapi pastinya juga akan mengganggu diri kalian dalam membawa diri ke tengah lingkungan. 

Kadang, ketika kalian mengamati, wajah teman kalian yang terlihat lebih bersih cerah dan segar, terbesit keinginan untuk bisa tampil seperti mereka. Walaupun tanpa dandanan, tetap bisa ampil menawan. Oleh karena itu, kalian harus aham tata cara yang tepat untuk merawat wajah kalan, agar tidak kusam lagi. 

Sebelum kalian terlanjur berkunjung ke dokter perawatan wajah, lebih baik kalian mengetahui dulu penyebab wajah kalian menjadi suram dan tidak berseri. Misal, seperti kalian sering terpapar sinar matahari tanpa ada perlindungan seperti moisturizer dan sunscreen, atau bisa juga karena kebiasaan kalian begadang dan malas mencuci wajah sebelum tidur.

Selain itu, kalian bisa menerapkan beberapa cara yang kami rekomendasikan di bawah ini, agar wajah kalian tidak kusam lagi. 
Rumah Kalian Sering Dimasuki Ular ? Berikut Cara Mencegah Ular Masuk Rumah

Rumah Kalian Sering Dimasuki Ular ? Berikut Cara Mencegah Ular Masuk Rumah

Cara Mencegah Ular Masuk Rumah


Siapa sih yang nggak bergidik kalau rumah atau tempat tinggal kalian didatangi sama ular liar? Walaupun ular tersebut nggak berbisa, atau nggak mengganggu penghuni rumah, tapi kan tetap saja, ular dianggap sebagai hewan yang berbahaya oleh sebagaian orang. 

Ular hidup di alam bebas seperti di pekarangan atau dekat sungai, tapi dalam kondisi tertentu, ular akan mampir dan masuk ke rumah untuk mencari tempat berteduh, mencari mangsa, atau bahkan nyasar tanpa disengaja. 

Demi kenyamanan kalian dan keluarga, apalagi jika rumah kalian berada di dekat pekarangan, kebun, hutan atau sungai, terapkan cara mencegah ular masuk ke rumah dan halaman berikut ini. 
Rekomendasi 7 Game Baru Rilis yang Harus Kalian Coba

Rekomendasi 7 Game Baru Rilis yang Harus Kalian Coba

Apakah kalian masih sibuk dengan game yang rilis bulan agustus kemarin? seperti Psychonauts 2 atau No more heroes III ? Nah pada artikel kali ini, kami akan membantu kalian untuk mencari tahu game apa yang dapat kalian coba di bulan september ini. 

Rekomendasi 7 Game Baru Rilis yang Harus Kalian Coba

Tips Menghemat Baterai Pada Smartphone Android

Tips Menghemat Baterai Pada Smartphone Android

Pasti kita semua akan sebal rasanya jika baterai smartphone kita cepat habis. Kita akan kesusahan untuk menggunakan berbagai macam keperluan, apalagi jika ada urusan yang mendesak. Memiliki baterai yang berkapasitas besar menjadi salah satu modal utama agar baterai tidak cepat habis. Selain itu, cara kalian menggunakannya juga penting, agar baterai bisa lebih hemat dan awet. 

Tips Menghemat Baterai Pada Smartphone Android


Berikut ini kami akan membagikan sedikit tips yang bisa memperpanjang masa pakai baterai. Dengan ini kalian tidak perlu khawatir lagi dengan baterai amrtphone kalian yang cepat habis dan tentunya kalian bisa menggunakan smartphone kalian selama seharian penuh. 
Android Kalian Sering Panas ? Berikut Alasan dan Cara Mengatasi Android yang Cepat Panas

Android Kalian Sering Panas ? Berikut Alasan dan Cara Mengatasi Android yang Cepat Panas

Ada sejumlah alasan kenapa HP android kita sering terasa cepat panas, berikut cara untuk mengatasi nya.

Alasan dan Cara Mengatasi Android yang Cepat Panas


Salah satu sebab Android cepat panas atau malah overheating adalah karena ponsel yang digunakan untuk waktu yang cukup lama. Namun, hal ini juga bisa disebebkan karena sejumlah sebab lain. Lalu apa saja yang membuat ponsel terasa cepat panas? dan cara seperti apa untuk mengatasinya ?
Tips Merawat Pakaian Dimusim Hujan Agar Tidak Jamuran

Tips Merawat Pakaian Dimusim Hujan Agar Tidak Jamuran

Merawat pakaian di musim hujan memang perlu diperhatikan oleh masyarakat indonesia. Karena indonesia sendiri berada pada iklim tropis, musim di indonesia hanya ada dua, yaitu kemarau dan hujan. 

Ketika musim hujan iba, kelembapan udara akan lebih tinggi daripada ketika musim kemarau. Kondisi ini akan membuat pakaian kita menjadi sarang kuman dan serangga. Tidak jarang ada jamur yang muncul dipakaian yang kita simpan dilemari ketika musim hujan. 

Itulah pentingnya menjaga pakaian yang disimpan dilemari agar tetap bersih dari jamur, khususnya dimusim penghujan. Karena jamur akan membuat pakaian gak enak dilihat dan berbau tidak sedap. Berikut cara yang bisa kalian praktekan dengan mudah, untuk Merawat Pakaian Dimusim Hujan Agar Tidak Jamuran.
Tips Ampuh Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Tips Ampuh Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Salah satu masalah pada gigi yang paling sering dijumpai banyak orang adalah karang gigi. Munculnya karang gigi ini biasanya di sebabkan karena sisa makanan yang tertinggal pada gusi. Agar gigi tetap bersih dan sehat, pastikan kalian tahu bagaimana cara yang tepat untuk membersihkan karang gigi. Karena jika tidak bersih akan menimbulkan tumpukan dan beberapa penyakit seperti radang gusi sampai dengan infeksi.

Tips Ampuh Membersihkan Karang Gigi Secara Alami


Sebelum kalian datang ke dokter, untuk menghilangkan karang gigi dengan cara scaling, kalian bisa mencoba melakukan perawatan sendiri dirumah. Dengan cara cara berikut ini, niscaya karang gig kalian bakalan rontok sedikit demi sedkit. 
Sering Nyeri Pundak ? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pundak Secara Efektif

Sering Nyeri Pundak ? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pundak Secara Efektif

Pundak terasa berat dan pegal setelah kalian melakukan aktivitas ? jangan anggap ini sepele, bisa jadi ini pertanda jika tubuh kalian mengalami penyakit yang serius. Pundak pegal dan terasa sakit ini merupakan keluhan bagi kebanyakan orang. Terutama mereka yang menghabiskan banyak waktu untuk bekerja di balik meja. 

Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pundak Secara Efektif


Tapi tahukah kalian, jika nyeri pundak ini tidak boleh kita anggap enteng. Karena nyeri pundak bisa jadi pertanda adanya penyakit yang lebih serius. Berikut kondisi apa saja yang bisa menyebabkan sakit pundak dan cara mengatasinya. 

Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pundak Secara Efektif

Daftar Minuman yang Berkhasiat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Daftar Minuman yang Berkhasiat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Kita semua pasti tidak ingin sakit. Sebisa mungkin untuk menjaga diri dari berbagai penyakit, misal saja dari penyakit yang disebabkan dari tingginya kadar kolesterol dalam darah. Selain dengan menjaga pola makan, kalian wajib tahu aneka kebiasaan baik yang bisa menurunkan kadar kolesterol kalian. Yuk coba

Daftar Minuman yang Berkhasiat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi


Ketika mendengar kata kolesterol, kita pasti berfikir sebuah penyakit yang berbahaya. Kolesterol merupakan sejenis lipid molekul lemak dalam plasma darah. Jika kadar kolesterol tinggi, maka ada banyak bahaya yang mengancam. Kolesterol bisa meningkat ketika kita jarang olahraga dan bergerak aktif. Kadar kolesterol dalam tubuh kita bisa semakin tinggi apabila kita sering mengkonsumsi aneka makanan dan minuman dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi. Jika hal ini dibiarkan saja, maka kadar kolesterol darah bisa membuat kalian mengalami berbagai masalah kesehatan.


Ketika kolesterol kita tinggi akan muncul berbagai penyakit misal saja, penyakit peripheral arterial desease. Ketika pembuluh darah arteri ditungkai atau lengan tersumbat, maka bisa saja terjadi nyeri , kram, mati rasa, dan lainnya ketika tubuh kita terllau aktif bergerak. Hal ini juga membuat kita mudah kesemutan, luka sulit sembuh dan saat diraba terasa dingin. 


Terakhir, kolesterol tinggi juga bisa membuat kalian mengalami penyakit batu empedu. Kolesterol memang dibutuhkan untuk memproduksi cairan empedu untuk mencerna lemak dan menyerap nutrisi makanan. Namun, jika kadar kolesterol ini terlalu tinggi, maka bisa saja menyebabkan terbentuknya batu empedu.

Gaya Hidup yang dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

1. Berolahraga rutin

Kita semua wajib berolahraga rutin agar bisa terhindar dari tinggi nya kadar kolesterol. Olahraga rutin tidak hanya bisa menurunkan berat badan kalian bisa ideal. Olahraga juga mampu meningkatkan kadar kolesterol baik ddan bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Cukup lakukan olahraga ringan selama 30 menit perhari selama minimal 4 kali seminggu. 

Kalian bisa melakukan olahraga seperti jalan, berlari , berenang, yoga, zumba, dan lain sebagainya. Lakukan olahraga yang ringan dan membuat kalian bahagia salam melakukannya. 

2. Kurangi makanan berlemak

Jangan lupa juga untuk mengurangi aneka makanan berlemak. Perhatikan jumlah lemak yang kalian konsumsi. Bukan hanya makanan saja, tapi juga minuman juga harus kalian jaga. Hndari makanan dan minuman yang kaya dengan lemak jenuh dan lemak trans. 

3. Jaga berat badan

Setiap orang tentu ingin memiliki berat badan yang ideal. Namun kadang terasa sangat menyulitkan karena kebiasaan hdup kita yang kurang sehat, entah karena makanan yang kurang bergizi, kurang olahraga dan lain sebagainya. Jika kalian ingin terhindar dari kolesterol tinggi maka kalian wajib menjaga berat badan. Kondisi berat badan yang berlebihan bisa saja berkontribusi dalam tingginya kadar kolesterol kalian. 

4. Batasi rokok dan alkohol

Bagi perokok, sebaiknya kalian mulai dengan membatasi jumlah rokok yang kalian konsumsi. Batasi juga alkohol yang kalian minum. Merokok dan alkohol bisa menurunkan kadar kolesterol baik dan bisa merusak dinding pembuluh darah. Kalau ingin hidup sehat, maka tidak ada salhnya untuk mengurangi dan sebisa mungkin menghindari rokok dan alkohol. 


Daftar Minuman yang Berkhasiat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi

1. Teh hijau

Teh hijau sudah lama sekali dikenal dengan manfaatnya yang baik. Teh hijau  ini bisa dibilang sebagai minuman herbal yang kaya dengan karekin. Zat tersebut bisa membantu mengurangi penyerapan kolesterol jahat dalam darah. Dalam teh hijau ada juga kafein yang bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. 

Kolesterol baik ini bisa mengangkut kolesterol jahat dalam darah ke hati dan kemudian memecahnya menjadi limbah agar lebih mudah dibuang dari tubuh.

2. Susu kedelai

Susu kedelai juga merupakan minuman yang bisa menurunkan kadar kolesterol tingi dalam darah. minuman ini kaya dengan isoflavon yang mana mampu menurunkan kolsterol dengan cepat. 

Susu kedelai kaya dengan serat larut, contohnya adalah beta glucan dan inulin. KEduanya serat larut yang bisa membuat sistem pencernaan bekerja dengan optimal. Selain itu, tentu saja dapat menurunkan kadar kolesterol sehingga kolesterol terjaga seimbang. 

3. Jus jeruk

Minuman yang satu ini selain meredakan dahaga juga bisa membantu dalam menurunkan kadar kolesterol. Kaya dengan vitamin C, jus jeruk juga kaya dengan fitosterol yang struktunya mirip dengan kolesterol hewan. Kolesterol tersebut bisa mambantu menghambat penyerapan kolesterol jahat dalam darah.

4. Jus buah beri

Jus buah beri, khusunya raspberry sangat ampuh untuk meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat. dalam buah beri berian kaya dengan zat polifenol yang mana merupakan zat antioksidan alami yang baik untuk kesehatan. 

5. Susu gandum

Oat dikenal dengan makanan pokok yang kaya dengan serat. Pada oat juga terkandung beta glukan, bahan tersebut bisa membuat zat dalam usus berinteraksi dengan garam empedu. Interaksi ini mampu mengurangi peyerapan kolesterol. 

6. Jus delima

Jus delima merupakan salah satu jus buah segar yang bisa kalian konsumsi, jus ini banyak mafaatnya untuk kesehatan. Salah satunya adalah mampu menurunkan kolesterol dengan baik. Delima juga kaya dengan antioksidan bernama polifenol yan bisa dijumpai pada buah seperti apel. 

Kadar polifenol dalam delima ini lebih tinggi daripada buah lainnya. bahkan antioksidan yang terkandung dalam buah delima ini tiga kali lipat lebih banyak jika dibandingkan dengan teh hijau. Antioksidan ini bisa memberikan perlindungan jantungm dan tentunya juga bisa menueuntkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Pstikan saja jus delima yang kalian konsumsi tidak memiliki tambahan gula.

7. Jus alpukat

Jus alpukat merupakan rekomendasi minuman yang bisa membantu menurunkan kadara kolesterol. Buah ini kaya dengan sumber lemak tak jenuh. Buah ini juga baik jika dikonsumsi secara langsung.

Alpukat cocok dikonsumsi mereka yang ingin meningkatkan kesegaran jantung. Buah ini bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dengan cepat. Buatlah jus namuan, jangan menambahkan pemanis agar kamu bisa mendapatkan manfaat baik dengan lebih maksimal.
Rekomendasi Makanan yang Lezat Berguna Untuk Menambah Berat Badan Secara Alami dan Menyehatkan

Rekomendasi Makanan yang Lezat Berguna Untuk Menambah Berat Badan Secara Alami dan Menyehatkan

Makanan yang Lezat Berguna Untuk Menambah Berat Badan Secara Alami


Bagi sebagian orang, menaikan berat badan sama sulitnya dengan menurunkannya. Jika kalian sudah mencoba berbagai cara namun belum berhasil juga, mungkin ada yang salah dari pilihan makanan yang kalian konsumsi. 

Makanan dengan tinggi lemak dan gula seperti gorengan, soda, dan makanan tinggi kalori lainnya memang bisa menambahkan berat badan, namun jenis makanan tersebut juga akan meningkatkan resiko munculnya penyakit sistemik seperti diabetes, jantung, sampai dengan darah tinggi.

Bagi kalian yang mau menambah berat badan ideal, atau nafsu makan yang menurun. Kalian bisa mencoba beberapa cara alami seperti perbanyak makan, kurangi minum sebelum makan, minum susu dan sebagainya. Tapi, kalian juga bisa menambahkan beberapa jenis makanan berikut ini yang berguna untuk meningkatkan berat badan secara alami. Apa saja itu ? Dikutip dari Medical News Today, senin (17/8/2021) Berikut adalah bahakn makanan yang bisa meningkatkan berat badan. 

Kumpulan Link Download Twibbon HUT RI 76 Gratis

Kumpulan Link Download Twibbon HUT RI 76 Gratis

Nah udah mau kemerdekaan RI nih, yuk buat bingkai untuk ramaikan HUT RI ke 76 ini dengan memasang twibbon dengan tema hari kemerdekaan republik indonesia. Banyak pilihan bingkai atau twibbon dengan tema HUT RI ke 76 ini yang bisa kalian sesuaikan dengan selera kalian. Jangan lupa ajak teman kalian untuk memasang twibon HUT RI ke 76 agar peayaan hari ulang tahun kemerdekaan ini semakin meriah. 


Berbagi twibbon HUT ke 76 RI di media sosial seperti WhatsApp, Instagram, dan facebook merupakan salah satu apresiasi dalam menyambut hari kemerdekan bangsaIndonesia yang bertepatan pada tanggal 17 agustus 2021. Twibbon berikut ini bisa kalian gunakan di berbagai perangkat seperti android dan iOS. 


Kumpulan Link Download Twibbon HUT RI 76 Gratis



Untuk memasangnya juga cukup mudah, kalian tinggal mendownload link twibbon di bawah ini dan memasukan foto kalian ke dalam bingkai atau twibbon yang kalian download. Yuk cek dibawah ini